Systemisches
Coaching
Hi, ich bin Ann-Kathrin!
Als zertifizierter systemischer Coach begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Erfolgsweg – ganz gleich, ob als Privatperson oder als Business-Kunde. Gemeinsam entwickeln wir eine klare Vision und konkrete Schritte, die dich deinem Ziel näher bringen. Ich unterstütze dich dabei deine Potenziale zu entfalten und Hindernisse zu überwinden, damit du mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen dein Leben voranbringen kannst.
„Die größte Entscheidung Deines Lebens liegt darin,
dass Du Dein Leben ändern kannst,
indem Du Deine Geisteshaltung änderst.“
Albert Schweizer
Dein Leben, Deine Entscheidung – Meine Unterstützung
Verantwortung für sein eigenes Handeln zu übernehmen, ist die einzig sinnvolle und hilfreiche Methode, um Frieden in das eigene Leben und die eigenen Themen zu bringen. Raus aus der Retrospektive der Problementstehung – hin zur befriedigenden Lösung!
1:1 Coachings
Persönliche Weiterentwicklung – egal ob als Privatperson, Teammitglied oder Führungskraft.
In 1:1 Gesprächen erarbeiten wir zusammen eine individuelle Lösung für dein persönliches Anliegen. Hierbei biete ich dir einen geschützten Rahmen indem du die Perspektive wechseln und so eine positive Veränderung herbeiführen kannst.
Paar- & Konfliktcoachings
Egal ob als Paar, Familie, Team oder größere Organisationen – in allen sozialen Gefügen kommt es regelmäßig zu Konflikten.
Auch wenn Konflikte erstmal als hinderlich erscheinen, steckt in ihnen viel Potential zur Weiterentwicklung. Nutzt dieses Potential und entwickelt Eure Beziehung weiter zum Positiven.
Workshops , Seminare & Vorträge
Maßgeschneiderte Coachingdienstleistungen für Ihr Unternehmen.
Teambildung-Workshops fördern eine starke und effektive Zusammenarbeit. Individuelle Seminare und Vorträge verbessern die Kommunikation und Effizienz Ihres Unternehmens.
Gerne erstelle ich individuelle Angebote für Ihren Unternehmenserfolg.
Systemisches Coaching für jede Lebenslage
Coaching ist immer ein ganzheitlicher Prozess. Als Coach bin ich die Expertin auf der Prozessebene. Mithilfe einer exakten Zielklärung, einem gefüllten Methoden-Koffer und dich als Expert:in für dein Leben, können wir zusammen an jedem Thema arbeiten – egal ob beruflich oder privat.
Entscheidungen treffen
Wir treffen jeden Tag viele Entscheidungen.
Manchmal fällt es uns aber schwer die vermeintlich „richtige“ Entscheidung zu treffen. Dies kann zu verunsichernden Grübeleien führen. Im Coaching schauen wir uns die verschiedenen Möglichkeiten an und du entscheidest am Ende, was für dich am besten passt.
Mehr Klarheit bekommen
„Was will ich eigentlich wirklich?“
Die Antwort ist oft garnicht so einfach. Mit Hilfe eines Perspektivwechsels nimmst du eine neue Sichtweise ein, du wirst dir deiner eigenen Werte und Wünsche bewusst und bekommst so mehr Klarheit über deine Ziele.
Glaubenssätze auflösen
Wer hat sie nicht, den ein oder anderen Glaubenssatz, der uns beeinflusst? Im Coaching lösen wir diese auf und ersetzen sie durch dienliche neue Sätze, die dich in deinem Tun unterstützen.
Hypnose
Die Hypnose ist ein wertvolles Tool, um Zugang zum Unterbewusstsein zu erlangen. Sie richtet den Fokus nach innen auf die eigenen Gefühle und Gedanken, um Zugang zu den eigenen Ressourcen und Potentialen zu erhalten. Dies ermöglicht dir Zugang zu neuen, lösungsorientierten Möglichkeiten der Veränderung.
Systemaufstellung
Die systemische Aufstellung mit Stellvertreterfiguren hilft komplexe Beziehungsstrukturen sichtbar zu machen. Zudem erweitert es die Perspektiven, hilft bei der Unterbrechung von wiederkehrenden Mustern und ermöglicht durch Reflexion die Veränderung des eigenen Verhaltens.
Berufliche Orientierung
Wie sieht meine berufliche Zukunft aus?
Bin ich noch zufrieden in meinem aktuellen Job?
Ziel des Coaching ist es, berufliche Ziele zu klären und den richtigen Karriereweg zu finden. Durch individuelle Gespräche identifizieren wir Deine Stärken, Interessen und Möglichkeiten.
Trauerbegleitung
Geliebte Menschen verlassen uns durch Trennung, Scheidung oder Tod. Im Coaching geht es darum Werkzeuge und Strategien zu entwickeln, um mit der Trauer umzugehen. Betroffene finden Trost und entwickeln neue Perspektiven, um wieder Freude im Leben zu entdecken.
Erfahrungsberichte meiner Klient:innen
Ich freue mich immer wieder über das tolle Feedback meiner Klient:innen. Eines meiner Werte ist eine nachhaltige und professionelle Unterstützung, sodass meine Kund:innen auch langfristige Erfolge erleben.
„Durch das tolle Coaching von Ann-Kathrin habe ich feststellen dürfen, wie viel leichter man mit Hilfe einer ausgebildeten unabhängigen Person in der Lage sein kann, sich selbst zu reflektieren und einen Weg zu seinem selbst ernannten Ziel zu finden. Das ist eine schöne und wertvolle Erfahrung.“
Saskia M. – Polizeibeamtin
„Die Coaching-Stunde mit Ann-Kathrin war einfach großartig. Sie war unglaublich verständnisvoll und ist auf meine Situation mit so viel Empathie eingegangen, dass ich mich sofort wohl und ernst genommen gefühlt habe. Besonders beeindruckt hat mich, wie einfühlsam sie meine Gedanken sortiert und mir neue Perspektiven aufgezeigt hat. Sie hat mir wertvolle Lösungsansätze mit an die Hand gegeben, die voll und ganz auf meine Bedürfnisse abgestimmt waren. Ich bin mit einem positiven Gefühl aus der Stunde gegangen und empfehle Ann-Kathrin mit ganzem Herzen weiter!“
Sabrina M. – Lehramtsanwärterin
„Da ich bislang noch keine Coaching-Erfahrung hatte, war ich zunächst skeptisch, ob so etwas wirklich hilfreich sein kann. Meine Erfahrung mit Ann-Kathrin war jedoch durchweg positiv, und ich bin froh, dass ich mich darauf eingelassen habe. Sie war stets freundlich, empathisch und ist professionell auf meine persönlichen Optimierungswünsche eingegangen. Nochmals vielen Dank an dieser Stelle – ich komme gerne wieder!“
Pascal Z. – Strategischer Einkäufer
